Overprikkeling in de supermarkt overleven met autisme

Mensen met autisme ervaren geregeld overprikkeling in de supermarkt of andere openbare gelegenheden. Er schieten mensen met winkelwagentjes voorbij, kinderen rennen gillend door de gangpaden en als het tegenzit klinkt er ook nog (harde) muziek. Als je autisme hebt, betekent dit meerdere keren per week een waterval aan prikkels, die je maar moeilijk kunt verwerken. […]

Voordelen van autisme: je autisme als talent

Veel mensen met autisme ervaren het dagelijks leven als moeilijk. Ze hebben moeite om in een baan te functioneren, sociale contacten te onderhouden en soms zelfs om zelfredzaam te zijn. Toch is het hebben van autisme niet alleen maar kommer en kwel. Het zijn vaak deze mensen die een speciaal talent ontwikkelen en ergens helemaal […]

Vijf redenen om een huisdier te nemen

Voor mij is het bijna niet meer voor te stellen: een leven zonder huisdieren. Toch is het pas anderhalf jaar geleden dat ik Popje en Zilver in mijn armen sloot. Deze twee ondernemende konijntjes hebben mijn leven echt veranderd. Tegenwoordig lach ik weer hardop, praat ik de hele dag en heb ik iets om voor […]

Wel of niet aan kinderen beginnen als je autisme hebt?

Als volwassene met autisme kom je wellicht voor de beslissing te staan of je wel of niet aan kinderen wilt beginnen. Misschien hebben je vrienden al kinderen en lijkt het je ook wel wat. Of misschien heb je van kinds af aan al een kinderwens en vind je dat de tijd rijp is. Toch zijn […]

3 Dingen die je niet moet doen bij mensen met autisme

Voor mensen met autisme is sociale interactie meestal een lastig iets. Vaak vinden ze het moeilijk om op de juiste manier te reageren, hebben ze weinig tijd om alles goed te kunnen verwerken en kunnen ze andermans gevoelens niet altijd goed inschatten. Maar voor de omgeving is het ook niet eenvoudig. Mensen met autisme reageren […]

Geluidsoverlast van de buren: hoe ga je hiermee om?

Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken: geluidsoverlast van de buren. Als je autisme hebt, ben je mogelijk extra gevoelig voor geluiden, waardoor je eerder last hebt van bijvoorbeeld muziek, gestommel en leefgeluiden. Sommige geluiden zouden mensen zonder autisme waarschijnlijk niet eens opmerken. Ik weet als geen ander hoe storend en stressvol geluidsoverlast […]

Coming-out bij autisme: wel of niet vertellen?

Als je net je diagnose autisme hebt gekregen, kan dit nogal overdonderend zijn. Misschien komt het als een klap dat je ‘anders’ bent. Misschien schaam je je zelfs en wil je je autisme het liefst voor jezelf houden. Toch kan het voordelen hebben om open te zijn. Wat zijn de voor- en nadelen van het […]

Leven en leren omgaan met rugklachten: ischias

Het is bekend dat rugklachten een mens erg in het leven kunnen belemmeren. Ik kan zeggen dat ik hier alles vanaf weet. Al jaren kamp ik met rugklachten en ben ik continu bezig om mijn rug sterk en soepel te houden. Mensen met autisme hebben vaak last van psychosomatische klachten, lichamelijke klachten die voortkomen uit […]

Aangeleerd gedrag bij volwassenen met autisme: hoe werkt dat?

Laatst kreeg ik het weer te horen: ‘het lijkt net alsof je helemaal geen autisme hebt! Je communiceert gewoon als ieder ander.’ Deze goed bedoelde opmerking zette mij wel even aan het denken. Vind ik dit nu juist wel of niet fijn om te horen? Natuurlijk is het een compliment dat ik mij verbaal kennelijk […]

Het leed dat zomervakantie heet. Maar waarom?

Het is zomervakantie. Ik weet nog wel dat dit als kind het gelukkigste moment van het jaar was: heerlijk zes weken vrij en helemaal niets hoeven. En nog belangrijker: die pestende klasgenoten niet hoeven zien. Maar dat is nu wel anders. Tegenwoordig is de zomervakantie voor mij werkelijk afzien. Het is een walhalla van prikkels […]