Oorsuizen en autisme: leren omgaan met een eeuwige pieptoon

Als je autisme hebt, is het leven vaak een grote uitdaging. Zaken die bij NT’ers vanzelfsprekend zijn, zoals een fulltime baan en het onderhouden van sociale contacten, kunnen extra lastig zijn. Daarnaast zijn veel mensen met autisme prikkelgevoelig en daardoor extra snel vermoeid. Maar wat als je naast autisme ook nog last hebt van oorsuizen? […]

Opruimwoede: je hoofd leegmaken door je huis op te ruimen

Zo’n twee keer per jaar word ik overvallen door een vlaag van opruimwoede. Opeens ga ik het hele huis door, op zoek naar spullen die ik kan weggooien of weggeven. Het lijkt wel alsof alle spullen in mijn huis mijn hoofd vullen en er niet genoeg ruimte is om rust te vinden. Met het wegdoen […]

Omgaan met chronische hyperventilatie: hoe doe je dat?

Begin dit jaar werd ik plotseling overvallen door een zeer oncomfortabel gevoel: mijn ademhaling was zeer onregelmatig en ik kon mijn aandacht er niet meer vanaf krijgen. Hierdoor ging ik heel diep en geforceerd ademhalen, omdat ik het benauwd had, waardoor ik allerlei lichamelijke klachten en angstgedachten kreeg. Zou het ooit overgaan? Wat als ik […]

Met autisme alleen op reis: een stedentrip naar Antwerpen

Het is iets wat niet iedereen zomaar zou doen, zeker als je autisme hebt: alleen op reis, terwijl je ook samen kunt reizen. Begin deze maand ging ik echter alleen op stedentrip naar Antwerpen. Hoe is dat bevallen en is het voor herhaling vatbaar? Waarom alleen reizen? Waarom alleen reizen als het ook samen kan? […]

Waar is Mariska Media gebleven?

Waar is Mariska Media gebleven? Nee, je bent echt niet de enige die zich dit afvraagt. Na een paar jaar zeer actief te zijn geweest, is Mariska Media plotseling stil geworden. Het bloggen over zakelijk bloggen stopte en ook de berichten op sociale media doofden uit. Wat is er aan de hand? Een moeilijke beslissing […]