Overprikkeling in de supermarkt overleven met autisme

Mensen met autisme ervaren geregeld overprikkeling in de supermarkt of andere openbare gelegenheden. Er schieten mensen met winkelwagentjes voorbij, kinderen rennen gillend door de gangpaden en als het tegenzit klinkt er ook nog (harde) muziek. Als je autisme hebt, betekent dit meerdere keren per week een waterval aan prikkels, die je maar moeilijk kunt verwerken. […]

Aangeleerd gedrag bij volwassenen met autisme: hoe werkt dat?

Laatst kreeg ik het weer te horen: ‘het lijkt net alsof je helemaal geen autisme hebt! Je communiceert gewoon als ieder ander.’ Deze goed bedoelde opmerking zette mij wel even aan het denken. Vind ik dit nu juist wel of niet fijn om te horen? Natuurlijk is het een compliment dat ik mij verbaal kennelijk […]

Het leed dat zomervakantie heet. Maar waarom?

Het is zomervakantie. Ik weet nog wel dat dit als kind het gelukkigste moment van het jaar was: heerlijk zes weken vrij en helemaal niets hoeven. En nog belangrijker: die pestende klasgenoten niet hoeven zien. Maar dat is nu wel anders. Tegenwoordig is de zomervakantie voor mij werkelijk afzien. Het is een walhalla van prikkels […]

Autisme beleven in Zondagskind van Judith Visser (recensie)

Er bestaan heel wat boeken over mensen met autisme, over de kenmerken ervan en hoe je ermee omgaat. Ook zijn er tv-series met iemand met autisme in de hoofdrol, zoals The Good Doctor en The Bridge. Maar een roman waarin je daadwerkelijk voelt hoe het is om autisme te hebben, die kende ik nog niet. […]

Ontprikkelen bij autisme: hoe vind je rust?

Je zit op de bank tv te kijken. Opeens word je overvallen door een gevoel van onrust. Je hart begint sneller te kloppen, je handen klampen zich tot vuisten en je voelt je compleet gespannen. En dan zijn er die gedachten, die maar door je hoofd malen. Het liefst zou je in bed kruipen en […]

Met de trein reizen met autisme zonder overprikkeling

Reizen met de trein is iets wat ik geregeld doe om vrienden en familie te bezoeken, want helaas heb ik al wat jaartjes geen auto meer. Soms zijn het ritjes van een kwartier, soms van wel twee uur. Hoewel ik het heerlijk vind om tijdens de reis te lezen of naar buiten te kijken, zorgt […]

Met autisme de kerst doorkomen: 5 tips

Kerst vieren met autisme: je kunt je afvragen of het hier wel om ‘vieren’ gaat. Voor mensen met autisme zijn de kerstdagen namelijk niet vanzelfsprekend een feest. Kerst draait nu eenmaal om allerlei sociale bezigheden, zoals samen zijn met familie en vrienden, het kerstdiner en soms ook cadeautjes. Maar wat als al deze ogenschijnlijk leuke […]

Autiproof kerstshoppen: hoe doe je dat?

Het is weer de tijd van de feestdagen. Voor velen is dit een heerlijke tijd van het jaar, waarbij je lekker samen met familie en vrienden samenkomt en het gezellig hebt. Het kerstshoppen maakt vaak een groot deel uit van de voorbereiding: kerstcadeautjes kopen en misschien ook nog een nieuwe outfit. Maar wat doe je […]