Heb je een autismespectrumstoornis (ASS) en woon je zelfstandig? Dan kun je deelnemen aan de Autisme Woonenquête. Deze woonenquête is bedoeld om de woontevredenheid van mensen met autisme in kaart te brengen. Waarom de Autisme Woonenquête? Ben je tevreden met je huidige woning? Dan ben ik benieuwd waarom! Ben je juist ontevreden? Ook dan is […]
posted on april 13, 2022 by
Autisme en OVERSCHAT WORDEN: want je ziet er nu eenmaal niet autistisch uit
Het kan een mooi compliment zijn: als iemand denkt dat je iets kunt wat je in werkelijkheid niet kunt. Kennelijk heeft die persoon een hoge pet van je op. Toch is het tegendeel waar: voor mij is overschat worden vooral pijnlijk. Mijn autisme is niet aan mij te zien en daarom word ik geregeld hoger […]
posted on april 6, 2022 by
Autisme en CHRONISCHE VERMOEIDHEID: hierdoor ben je altijd moe
Heb je het gevoel dat je altijd moe bent? Of duurt het bij jou langer om van vermoeidheid te herstellen? Als je autisme hebt, dan is chronische vermoeidheid een veelvoorkomend iets. Waarschijnlijk valt het leven je zwaarder dan bij andere mensen. Maar hoe komt dat precies? Waarom ben je altijd moe? Vermoeidheid kan komen en […]
posted on maart 30, 2022 by
Waarom een indicatie PRIKKELARM WONEN nodig is bij autisme
We weten allemaal wel dat er momenteel woningnood heerst. Hier in de regio moet je zelfs zo’n 20 jaar meettijd hebben wil je überhaupt kans maken op een sociale huurwoning. Terwijl een woning vinden al lastig is, is het vrijwel onmogelijk om een woning te vinden die ook nog prikkelarm is en geschikt is voor […]
posted on maart 23, 2022 by
Vormen van GELUIDSVERVUILING: waar komt dat GEBROM of GEPIEP vandaan?
Heb jij wel eens last van geluidsvervuiling? Hoor je bijvoorbeeld een continue piep als je in de tuin zit? Of hoor je zelfs in huis gezoem of gebrom van buitenaf? Dan heb je mogelijk last van geluidsvervuiling. Maar welk type geluidsvervuiling zijn er allemaal? Als je prikkelgevoelig bent – bijvoorbeeld omdat je hooggevoelig bent, autisme […]
posted on maart 16, 2022 by
Onderprikkeld? Zo ga je om met onderprikkeling bij autisme
Bij autisme komt overprikkeling vaak voor. Hierbij komt een overdaad aan prikkels binnen, met alle psychische en fysieke klachten van dien. Maar wist je dat er ook een tegenhanger bestaat? Mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) kunnen namelijk ook onderprikkeld raken. Wat is onderprikkeling en hoe ga je ermee om? Bij onderprikkeling komen er juist te […]
posted on maart 9, 2022 by
Ken jij deze autisme kenmerken?
Wie aan kenmerken van autisme denkt, denkt al snel aan een sociaal geïsoleerd persoon die alleen maar geïnteresseerd is in treinen. Dat is het afgezaagde stereotype van autisme, dat zelden klopt. Correctere kenmerken zijn hooggevoeligheid, prikkelgevoeligheid en sociaal minder goed meekomen. Er zijn echter nog meer ASS-kenmerken, die vrijwel onbekend zijn. Waarschijnlijk zullen personen met […]
posted on maart 2, 2022 by
Meer structuur en overzicht met een bullet journal – een handig hulpmiddel bij autisme
Vind je het lastig om overzicht te houden over je afspraken en taken? Lukt het maar niet om genoeg alleentijd en rust in te plannen? Of werk je zelfs met vijf verschillende planners, die allemaal door het huis slingeren? Misschien is een bullet journal dan iets voor jou. De Bullet Journal Methode is geschreven en […]
posted on februari 23, 2022 by
Autisme en wonen: VISUELE OVERPRIKKELING verminderen met deze tips
Het is bekend dat overprikkeling een van de kenmerken is van een autismespectrumstoornis. Prikkels zoals geluiden, licht, geuren, smaken en aanrakingen komen bij autisme intenser binnen dan bij andere mensen. Vooral auditieve overprikkeling komt veel voor, wat zich uit in geluidsoverlast en een algehele gevoeligheid voor geluiden. Minder belicht is visuele overprikkeling. Wat is visuele […]
posted on februari 16, 2022 by
LICHAMELIJKE KLACHTEN op het werk: als je door PIJN belemmerd wordt
Lichamelijke klachten en pijn kunnen op het werk een flinke belemmering zijn. Vooral bij mensen met autisme kunnen stress en spanning voor allerlei fysieke klachten zorgen. Bij mij heeft dit zelfs voor een burnout gezorgd. Waarom hebben mensen met autisme vaak lichamelijke klachten en hoe ga je hiermee om? Toen ik in 2008 mijn eerste […]
