Autisme en belangst: waarom bellen zo vervelend is

Oh nee, de telefoon gaat! Nerveus bekijk ik het nummer. Het staat niet in mijn adresboek. Aandringend blijft mijn mobiel rinkelen, alsof het smeekt te worden opgenomen. Het lijkt wel uren te duren. Eindelijk stopt het. Ik slaak een zucht van verlichting. Ik hoef niet meer op te nemen. Maar wie was dat eigenlijk? En […]

Vliegen met autisme: 12 tips voor prettiger reizen

De vakantieperiode is begonnen. Het is lente, corona staat op een laag pitje en mensen pakken weer vaker het vliegtuig naar hun vakantiebestemming. Misschien sta je zelf ook wel te springen om op vakantie te gaan. Vliegen met autisme is alleen niet altijd een fijne combinatie. Hoe zorg je ervoor dat je met zo min […]

LICHAMELIJKE KLACHTEN op het werk: als je door PIJN belemmerd wordt

Lichamelijke klachten en pijn kunnen op het werk een flinke belemmering zijn. Vooral bij mensen met autisme kunnen stress en spanning voor allerlei fysieke klachten zorgen. Bij mij heeft dit zelfs voor een burnout gezorgd. Waarom hebben mensen met autisme vaak lichamelijke klachten en hoe ga je hiermee om? Toen ik in 2008 mijn eerste […]

Meer RUST IN JE HOOFD krijgen met deze 10 tips

Misschien herken je het wel: je hoofd ratelt maar door. De ene na de andere gedachte terroriseert je geest: hoe je iets anders had willen aanpakken, wat je vandaag allemaal gedaan hebt, de plannen die je hebt met je huis en de angst om je hoofd nooit meer stil te krijgen. Ik spreek veel mensen […]

10 BESPAARTIPS voor mensen in een uitkering

Als je autisme hebt of een andere psychische kwetsbaarheid, dan leef je mogelijk deels of helemaal van een uitkering. Misschien heb je een Wajong, WIA of een bijstandsuitkering. Waar je ook in zit, leven in een uitkering is niet eenvoudig. De vaste lasten en boodschappen worden steeds duurder. Hoe zorg je ervoor dat je blijft […]

Je hebt je diagnose autisme: maar wat nu?

Voor veel mensen is het een dag die ze niet zullen vergeten: de dag dat ze hun diagnose autisme kregen. Voor mij was het een dag van opluchting en verdriet. Maar ik hoor ook dat mensen compleet geschokt zijn. Opeens heb je autisme. Opeens ben je niet meer wie je was – althans, zo voelt […]

Autisme en de Participatiewet: hoe ik wel behandeld wil worden

Onlangs schreef ik hoe ik door de gemeente werd opgeroepen om mijn mogelijkheden op de arbeidsmarkt te bespreken. Hoe verschrikkelijk overstuur ik daar raakte en compleet uitgeput thuiskwam. Hoe ik mij telkens weer moet verantwoorden en bewijzen. Hoe slopend de Participatiewet voor mij is. Toen ik mij een paar dagen later weer een beetje mijzelf […]

Autisme en een uitkering: geradbraakt door gesprek bij gemeente

Daar lag ie dan op de deurmat: een uitnodiging van de afdeling Werk & Inkomen van de Gemeente Arnhem, waarin ik vriendelijk verzocht word om tussen Kerst en Oud & Nieuw te komen opdraven om de mogelijkheden naar werk in kaart te brengen. Mijn keel knijpt zich samen en mijn ademhaling stokt. Ik ben acuut […]

Mijn herstelverhaal autisme, werk en angst

Hoe doen ze dat toch, de hele dag achter de computer werken? Verwonderd bestudeerde ik mijn collega’s in de uitgeverij, die zorgeloos leken te typen. Het was net lunchpauze geweest. Feitelijk zou ik opgeladen moeten zijn voor de rest van de dag. Maar dat was ik niet: voor mij was de energie al op. En […]

Leven in Angst: Verhaal van een Thuiszitter [boekreview]

Het boek Leven in Angst: Verhaal van een Thuiszitter van Karin Scheffer belicht het verhaal van Stijn vanuit het perspectief van zijn moeder. Lukt het ooit om de juiste hulp voor Stijn te vinden?