{"id":4246,"date":"2019-03-13T10:23:49","date_gmt":"2019-03-13T08:23:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/?p=4246"},"modified":"2019-03-07T16:25:50","modified_gmt":"2019-03-07T14:25:50","slug":"vijf-redenen-om-ervaringsdeskundige-te-worden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/vijf-redenen-om-ervaringsdeskundige-te-worden\/","title":{"rendered":"Vijf redenen om ervaringsdeskundige te worden"},"content":{"rendered":"<p><b><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?ssl=1\"><img data-attachment-id=\"4247\" data-permalink=\"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/vijf-redenen-om-ervaringsdeskundige-te-worden\/begrip\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?fit=800%2C593&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,593\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"ervaringsdeskundige worden\" data-image-description=\"&lt;p&gt;ervaringsdeskundige worden&lt;\/p&gt;\n\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?fit=300%2C222&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?fit=680%2C504&amp;ssl=1\" loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-4247\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?resize=300%2C222&#038;ssl=1\" alt=\"ervaringsdeskundige worden\" width=\"300\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?resize=300%2C222&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?resize=768%2C569&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?w=800&amp;ssl=1 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a><\/b><\/p>\n<p><b>De laatste jaren kom je de term steeds vaker tegen: ervaringsdeskundige. In steeds meer vakgebieden worden ervaringsdeskundigen ingezet om mensen te ondersteunen. Soms lijkt het bijna een hype om ervaringsdeskundige te zijn. Toch is het zeer waardevol werk waarin je enorm veel kunt betekenen. Maar wat houdt het werk in en waarom zou je het willen doen?<\/b><\/p>\n<h2>Wat is een ervaringsdeskundige?<\/h2>\n<p>Een ervaringsdeskundige is iemand die zijn of haar eigen ervaring inzet om anderen te ondersteunen. Belangrijk is dat je dusverre in je herstel zit dat je stabiel genoeg bent om je kennis en ervaring over te brengen. Je hebt bijvoorbeeld therapie\u00ebn of trainingen gevolgd en een manier gevonden om met je klachten om te gaan. Ook vind je het geen probleem om over je ervaring te spreken.<\/p>\n<p>Stel je hebt ervaring met depressies, dan kun je mensen die een depressie hebben of hebben gehad ondersteunen. Ondersteunen is hierbij een zeer breed woord. Het kan gaan om een luisterend oor bieden, tips uit je eigen ervaring delen of iemand het huis uit krijgen door samen op pad te gaan.<\/p>\n<p>Belangrijk is dat de persoon die je ondersteunt zich echt begrepen en gesteund voelt. En dat is het mooie van ervaringsdeskundige zijn: jij weet wat de ander doormaakt, omdat je het zelf hebt meegemaakt. Veel behandelaren weten dat niet. Als ervaringsdeskundige ben je weer geen behandelaar. Je staat naast de ander en kunt slechts spreken uit eigen ervaring.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Mariska sidebar responsive --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-7355582738364083\" data-ad-slot=\"6913086506\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2>1. Zet je eigen ervaring in om anderen te helpen<\/h2>\n<p>Wat ik zelf zo mooi vind aan werken als ervaringsdeskundige is dat je je eigen ervaring positief kunt inzetten. Door mijn autisme heb ik heel wat ups en downs gekend. Ik heb moeite met veel uren werken, raak snel overprikkeld en vind sociaal contact niet altijd even gemakkelijk.<\/p>\n<p>Nare ervaringen worden in mijn werk iets positiefs. Ik besef nu dat ik ze niet voor niets heb meegemaakt, omdat ik anderen ermee kan helpen. Dat geeft mijn herstel en acceptatie een flinke boost. Het is ook fijn om oprecht te kunnen zeggen dat ik de ander begrijp, en om de opluchting op iemands gezicht te zien als we gepraat hebben. Het is eigenlijk een soort lotgenotencontact. We begrijpen elkaar en dat zorgt voor troost en het gevoel niet alleen te staan.<\/p>\n<h2>2. Veel afwisseling<\/h2>\n<p>Werk als ervaringsdeskundige kan zeer afwisselend zijn. Bij <a href=\"https:\/\/www.meegeldersepoort.nl\/projecten\/ervaar-mee-arnhem-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Ervaar MEE Arnhem<\/strong><\/a> (onderdeel van MEE Gelderse Poort) heb ik veel vrijheid in het bepalen en plannen van mijn werkzaamheden. Zo ontvang ik mensen op de gratis koffie-inloop, ondersteun ik cli\u00ebnten in gesprekken en help ik bij het organiseren van activiteiten. Daarnaast schrijf ik teksten en hou ik de sociale media bij.<\/p>\n<p>Uiteraard hangt het van de organisatie af wat je werkzaamheden zijn. Dat is niet overal hetzelfde. Ook hangt het er vanaf waar je je comfortabel bij voelt. Niet iedereen durft bijvoorbeeld gastlessen of themabijeenkomsten te geven.<\/p>\n<p><script async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Mariska Media blog 2017 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:inline-block;width:728px;height:90px\" data-ad-client=\"ca-pub-7355582738364083\" data-ad-slot=\"1127774331\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2>3. Eigen projecten opzetten<\/h2>\n<p>Bij Ervaar MEE Arnhem is veel ruimte om eigen projecten op te zetten. Dat is erg leuk, want iedereen heeft z&#8217;n eigen ervaring en idee\u00ebn. Zelf wilde ik graag iets doen met autisme, dus heb ik een autismevriendengroep voor vrouwen opgericht.<\/p>\n<p>Verder heb ik meerdere themabijeenkomsten georganiseerd voor mensen met hooggevoeligheid\/HSP. Het opzetten van zulke bijeenkomsten motiveert mij ontzettend. Tijdens bijeenkomsten is het bijzonder om te zien hoe mensen hun verhaal delen en steun en troost vinden bij elkaar. Daar word ik blij van.<\/p>\n<h2>4. Vrijwilligerswerk of betaald werk<\/h2>\n<p>Ervaringsdeskundigen kunnen vrijwilligerswerk doen of betaald werk. Zelf werk ik als vrijwilliger, maar ik ken mensen die vanuit vrijwilligerswerk een betaalde baan hebben gevonden. Steeds meer organisaties hebben interesse in ervaringsdeskundigen.<\/p>\n<p>Je kunt ook overwegen om als zelfstandige aan de slag te gaan. Dan kun je zelf je uren en werktijden bepalen en dus zelf de regie houden. Uiteraard komen hier wel nieuwe uitdagingen bij kijken, zoals opdrachten binnenhalen en de administratie bijhouden.<\/p>\n<h2>5. Je leert veel mensen kennen<\/h2>\n<p>Als ervaringsdeskundige ben je veel onder de mensen. Je ondersteunt ze en komt op veel plekken. Je hebt collega&#8217;s of vakgenoten en komt op locaties om te netwerken.<\/p>\n<p>Wat ik fijn vind, is dat ik nu omringd ben door mensen die ook een kwetsbaarheid hebben. Onderling is er enorm veel begrip. We weten allemaal hoe het voelt om beperkt te zijn, om een terugval te hebben en om er even minder bij te zitten. Voor mij is het een veilige omgeving waar ik mijzelf kan zijn.<\/p>\n<h2>Hoe word je ervaringsdeskundige?<\/h2>\n<p>Als het je iets lijkt om ervaringsdeskundige te worden, dan kun je het beste in je gemeente kijken of er een organisatie is die met ervaringsdeskundigen werkt. Ervaar MEE Arnhem werkt met allerlei ervaringsdeskundigen, bijvoorbeeld mensen met ervaring op het gebied van autisme, ADHD, depressie, licht-verstandelijke beperking, verslaving, fysieke beperkingen, enzovoort.<\/p>\n<p>Er zijn ook organisaties die zich specifiek richten op mensen met specifieke klachten of psychische stoornissen, bijvoorbeeld rugklachten, ADHD of prostitutie. Je kunt altijd informeren of zij behoefte hebben aan een vrijwilliger. Vaak staat er op de website of ze met ervaringsdeskundigen werken.<\/p>\n<p>Ervaringsdeskundige ben je uiteraard niet zomaar. Dat je veel hebt meegemaakt, betekent niet dat je anderen goed kunt ondersteunen. Hiervoor heb je bepaalde communicatieve vaardigheden, inlevingsvermogen en vaardigheden nodig. Sommige mensen hebben dit van zichzelf, anderen kunnen het leren. Er zijn gelukkig voldoende cursussen en opleidingen om ervaringsdeskundige te worden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><b>Werk jij als ervaringsdeskundige? Wat vind jij het leukste aan dit werk?<\/b><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De laatste jaren kom je de term steeds vaker tegen: ervaringsdeskundige. In steeds meer vakgebieden worden ervaringsdeskundigen ingezet om mensen te ondersteunen. Soms lijkt het bijna een hype om ervaringsdeskundige te zijn. Toch is het zeer waardevol werk waarin je enorm veel kunt betekenen. Maar wat houdt het werk in en waarom zou je het [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"spay_email":""},"categories":[1010],"tags":[1013,1015,1011,1014,1012],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/begrip.png?fit=800%2C593&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p1qaJA-16u","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4421,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/je-hebt-je-diagnose-autisme-maar-wat-nu\/","url_meta":{"origin":4246,"position":0},"title":"Je hebt je diagnose autisme: maar wat nu?","date":"19 januari 2022","format":false,"excerpt":"Voor veel mensen is het een dag die ze niet zullen vergeten: de dag dat ze hun diagnose autisme kregen. Voor mij was het een dag van opluchting en verdriet. Maar ik hoor ook dat mensen compleet geschokt zijn. Opeens heb je autisme. Opeens ben je niet meer wie je\u2026","rel":"","context":"In &quot;Autisme&quot;","img":{"alt_text":"diagnose autisme","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/diagnoseautisme-1.png?fit=998%2C970&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4383,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/autisme-en-de-participatiewet-hoe-ik-wel-behandeld-wil-worden\/","url_meta":{"origin":4246,"position":1},"title":"Autisme en de Participatiewet: hoe ik wel behandeld wil worden","date":"5 januari 2022","format":false,"excerpt":"Onlangs schreef ik hoe ik door de gemeente werd opgeroepen om mijn mogelijkheden op de arbeidsmarkt te bespreken. Hoe verschrikkelijk overstuur ik daar raakte en compleet uitgeput thuiskwam. Hoe ik mij telkens weer moet verantwoorden en bewijzen. Hoe slopend de Participatiewet voor mij is. Toen ik mij een paar dagen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Autisme&quot;","img":{"alt_text":"gesprek gemeente","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/gemeente.png?fit=919%2C775&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4306,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/mijn-herstelverhaal-autisme-werk-en-angst\/","url_meta":{"origin":4246,"position":2},"title":"Mijn herstelverhaal autisme, werk en angst","date":"14 september 2020","format":false,"excerpt":"Fotografie: Eef van de Worp Hoe doen ze dat toch, de hele dag achter de computer werken? Verwonderd bestudeerde ik mijn collega\u2019s in de uitgeverij, die zorgeloos leken te typen. Het was net lunchpauze geweest. Feitelijk zou ik opgeladen moeten zijn voor de rest van de dag. Maar dat was\u2026","rel":"","context":"In &quot;Angststoornis&quot;","img":{"alt_text":"mariska van dasselaar","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/herstelverhaal.jpg?fit=640%2C640&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4595,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/autisme-en-overschat-worden-want-je-ziet-er-nu-eenmaal-niet-autistisch-uit\/","url_meta":{"origin":4246,"position":3},"title":"Autisme en OVERSCHAT WORDEN: want je ziet er nu eenmaal niet autistisch uit","date":"13 april 2022","format":false,"excerpt":"Het kan een mooi compliment zijn: als iemand denkt dat je iets kunt wat je in werkelijkheid niet kunt. Kennelijk heeft die persoon een hoge pet van je op. Toch is het tegendeel waar: voor mij is overschat worden vooral pijnlijk. Mijn autisme is niet aan mij te zien en\u2026","rel":"","context":"In &quot;Autisme&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/autistisch.png?fit=1200%2C676&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4411,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/autisme-en-corona-waarom-ik-zo-goed-met-corona-omga\/","url_meta":{"origin":4246,"position":4},"title":"Autisme en corona: waarom ik zo goed met corona omga","date":"12 januari 2022","format":false,"excerpt":"De coronaepidemie is intussen al zo\u2019n twee jaar aan de gang. Ik kan mij nog goed herinneren dat we voor het eerst in lockdown gingen. De hele wereld leek op zijn kop te staan. Tegelijkertijd ontstond er een rust die ik niet eerder had meegemaakt. De straten waren stiller en\u2026","rel":"","context":"In &quot;Autisme&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/mariskafoto-scaled.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3474,"url":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/waar-is-mariska-media-gebleven\/","url_meta":{"origin":4246,"position":5},"title":"Waar is Mariska Media gebleven?","date":"15 november 2017","format":false,"excerpt":"Waar is Mariska Media gebleven? Nee, je bent echt niet de enige die zich dit afvraagt. Na een paar jaar zeer actief te zijn geweest, is Mariska Media plotseling stil geworden. Het bloggen over zakelijk bloggen stopte en ook de berichten op sociale media doofden uit. Wat is er aan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Persoonlijk&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4246"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4254,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions\/4254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariskamedia.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}