Overprikkeling in de supermarkt overleven met autisme

Mensen met autisme ervaren geregeld overprikkeling in de supermarkt of andere openbare gelegenheden. Er schieten mensen met winkelwagentjes voorbij, kinderen rennen gillend door de gangpaden en als het tegenzit klinkt er ook nog (harde) muziek. Als je autisme hebt, betekent dit meerdere keren per week een waterval aan prikkels, die je maar moeilijk kunt verwerken. […]

Geluidsoverlast van de buren: hoe ga je hiermee om?

Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken: geluidsoverlast van de buren. Als je autisme hebt, ben je mogelijk extra gevoelig voor geluiden, waardoor je eerder last hebt van bijvoorbeeld muziek, gestommel en leefgeluiden. Sommige geluiden zouden mensen zonder autisme waarschijnlijk niet eens opmerken. Ik weet als geen ander hoe storend en stressvol geluidsoverlast […]

Hulpmiddelen bij autisme: auditieve overprikkeling voorkomen

Het is bekend dat mensen met autisme gevoelig zijn voor prikkels uit hun omgeving. Prikkels zoals licht, aanrakingen en geuren kunnen zeer heftig binnenkomen en zijn moeilijk te filteren. Vooral gevoeligheid voor geluiden komt bij autisme veel voor. Zelf ben ik zeer gevoelig voor omgevingsgeluiden en kan hierdoor gestrest en zelfs overprikkeld raken. Denk maar […]