Autisme en belangst: waarom bellen zo vervelend is

Oh nee, de telefoon gaat! Nerveus bekijk ik het nummer. Het staat niet in mijn adresboek. Aandringend blijft mijn mobiel rinkelen, alsof het smeekt te worden opgenomen. Het lijkt wel uren te duren. Eindelijk stopt het. Ik slaak een zucht van verlichting. Ik hoef niet meer op te nemen. Maar wie was dat eigenlijk? En […]

De RESULTATEN van de AUTISME WOONENQUÊTE: hoe fijn wonen mensen met autisme?

Een paar maanden geleden heb ik jullie gevraagd om deel te nemen aan de Autisme Woonenquête. In dit vooronderzoek wordt de woontevredenheid van zelfstandig wonende volwassenen met autisme in kaart gebracht. Inmiddels hebben 69 mensen de enquête ingevuld. Dit is iets minder dan gehoopt, maar voldoende om een beeld te krijgen van de woontevredenheid van […]

Vliegen met autisme: 12 tips voor prettiger reizen

De vakantieperiode is begonnen. Het is lente, corona staat op een laag pitje en mensen pakken weer vaker het vliegtuig naar hun vakantiebestemming. Misschien sta je zelf ook wel te springen om op vakantie te gaan. Vliegen met autisme is alleen niet altijd een fijne combinatie. Hoe zorg je ervoor dat je met zo min […]

RESCUE FOOD bij autisme: als normaal koken even niet lukt

Eten moeten we allemaal, ook mensen met autisme. Dan zet je toch gewoon even een makkelijke maaltijd op tafel? Helaas is dat voor mensen met autisme soms niet meer mogelijk. Want wat als je overprikkeld bent en een pan op het vuur zetten al te veel is? Wat als er niemand om je heen is […]

Autisme Woonenquête: hoe tevreden ben je met je woning?

Heb je een autismespectrumstoornis (ASS) en woon je zelfstandig? Dan kun je deelnemen aan de Autisme Woonenquête. Deze woonenquête is bedoeld om de woontevredenheid van mensen met autisme in kaart te brengen. Waarom de Autisme Woonenquête? Ben je tevreden met je huidige woning? Dan ben ik benieuwd waarom! Ben je juist ontevreden? Ook dan is […]

Autisme en OVERSCHAT WORDEN: want je ziet er nu eenmaal niet autistisch uit

Het kan een mooi compliment zijn: als iemand denkt dat je iets kunt wat je in werkelijkheid niet kunt. Kennelijk heeft die persoon een hoge pet van je op. Toch is het tegendeel waar: voor mij is overschat worden vooral pijnlijk. Mijn autisme is niet aan mij te zien en daarom word ik geregeld hoger […]

Autisme en CHRONISCHE VERMOEIDHEID: hierdoor ben je altijd moe

Heb je het gevoel dat je altijd moe bent? Of duurt het bij jou langer om van vermoeidheid te herstellen? Als je autisme hebt, dan is chronische vermoeidheid een veelvoorkomend iets. Waarschijnlijk valt het leven je zwaarder dan bij andere mensen. Maar hoe komt dat precies? Waarom ben je altijd moe? Vermoeidheid kan komen en […]

Waarom een indicatie PRIKKELARM WONEN nodig is bij autisme

We weten allemaal wel dat er momenteel woningnood heerst. Hier in de regio moet je zelfs zo’n 20 jaar meettijd hebben wil je überhaupt kans maken op een sociale huurwoning. Terwijl een woning vinden al lastig is, is het vrijwel onmogelijk om een woning te vinden die ook nog prikkelarm is en geschikt is voor […]

Vormen van GELUIDSVERVUILING: waar komt dat GEBROM of GEPIEP vandaan?

Heb jij wel eens last van geluidsvervuiling? Hoor je bijvoorbeeld een continue piep als je in de tuin zit? Of hoor je zelfs in huis gezoem of gebrom van buitenaf? Dan heb je mogelijk last van geluidsvervuiling. Maar welk type geluidsvervuiling zijn er allemaal? Als je prikkelgevoelig bent – bijvoorbeeld omdat je hooggevoelig bent, autisme […]

Onderprikkeld? Zo ga je om met onderprikkeling bij autisme

Bij autisme komt overprikkeling vaak voor. Hierbij komt een overdaad aan prikkels binnen, met alle psychische en fysieke klachten van dien. Maar wist je dat er ook een tegenhanger bestaat? Mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) kunnen namelijk ook onderprikkeld raken. Wat is onderprikkeling en hoe ga je ermee om? Bij onderprikkeling komen er juist te […]