Je huurwoning vinden met woningruil: is het echt zo ideaal?

De ideale, prikkelarme woning vinden: is dat niet wat we allemaal willen? Vooral als je autisme hebt, kan het leven bestaan uit een zwerftocht van de ene naar de andere (sociale) huurwoning. Telkens lijkt het alsof je eindelijk je plekje gevonden hebt, totdat de buren verhuizen en er een nieuwe onrustzaaier voor in de plaats […]

Onderprikkeld? Zo ga je om met onderprikkeling bij autisme

Bij autisme komt overprikkeling vaak voor. Hierbij komt een overdaad aan prikkels binnen, met alle psychische en fysieke klachten van dien. Maar wist je dat er ook een tegenhanger bestaat? Mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) kunnen namelijk ook onderprikkeld raken. Wat is onderprikkeling en hoe ga je ermee om? Bij onderprikkeling komen er juist te […]

Autisme en wonen: VISUELE OVERPRIKKELING verminderen met deze tips

Het is bekend dat overprikkeling een van de kenmerken is van een autismespectrumstoornis. Prikkels zoals geluiden, licht, geuren, smaken en aanrakingen komen bij autisme intenser binnen dan bij andere mensen. Vooral auditieve overprikkeling komt veel voor, wat zich uit in geluidsoverlast en een algehele gevoeligheid voor geluiden. Minder belicht is visuele overprikkeling. Wat is visuele […]

Angst bij volwassenen met autisme: hoe uit zich dat?

Als volwassene met een autismespectrumstoornis (ASS) (bij mij: asperger syndroom) weet ik als geen ander wat angst betekent. Al vanaf de tienerjaren begonnen bij mij angstklachten te ontwikkelen, waaronder faalangst en dwanggedachten, die toen ik begin twintig was uitgroeiden tot een angststoornis met paniekaanvallen. Sindsdien loopt angst als een rode draad door mijn leven. Maar […]