Het is zover: na lang dubben en vergelijken is de vakantie geboekt. Vanaf nu kun je je op de reis verheugen en dromen over wat je allemaal gaat doen en zien. Of toch niet? Ik hoor geregeld van mensen met autisme dat de voorbereidingen van een vakantie de vakantiepret bederven. Het inpakken van een koffer […]
posted on maart 29, 2018 by
3 Comments
Met autisme op vakantie: je koffer inpakken en dingen regelen
posted on maart 23, 2018 by
Op vakantie met autisme: ja, dat kan!
Op vakantie gaan is voor veel mensen een van de hoogtepunten van het jaar. Wat is het heerlijk om mooie plekken te ontdekken, te genieten van de zon en van de ontspannen sfeer. Ook mensen met autisme kunnen genieten van vakantie, want het zijn echt niet allemaal kluizenaars. Maar wat voor reizen zijn geschikt voor […]
posted on maart 16, 2018 by
Schrijven als medicijn bij psychische klachten: zo doe je dat
Mensen met psychische klachten hebben het vaak niet makkelijk. Een psychische stoornis kan je echt belemmeren in je werk, een sociaal leven en gewoonweg genieten. Afhankelijk van je psychische klachten zijn er allerlei therapieën en medicijnen beschikbaar. Helaas zijn er ellenlange wachtlijsten en is therapie alleen niet altijd afdoende. Ook als je thuis bent blijven […]
posted on maart 10, 2018 by
Wat zijn fieps bij autisme?
Wanneer er over een autistische stoornis wordt gesproken, denken veel mensen aan een kluizenaar die alleen maar oog heeft voor modeltreinen en sociaal onhandig is. Of er wordt aan een kwebbelmeisje gedacht dat alleen maar over haar favoriete acteurs praat. Veel mensen met autisme zijn echter niet zo beperkt in hun interessegebied. Wel beschikken zij […]
posted on maart 3, 2018 by
Omgaan met kritiek als je autisme hebt
Laten we eerlijk zijn: zelden is het leuk om te horen dat je iets fout hebt gedaan. Ook ik hoor het liefst positieve dingen, bijvoorbeeld dat ik iets goed doe en zo door moet gaan. Niets is zo fijn als bevestiging krijgen of zelfs een compliment. Complimenten moedigen aan en geven zekerheid, zekerheid die voor […]
posted on februari 27, 2018 by
Stress meten met de autisme gevoelsthermometer (werkblad)
In het leven hebben we allemaal te maken met gevoelens. We kunnen bang, blij, boos en verdrietig zijn afhankelijk van de situatie en de mensen om ons heen. We kunnen fysieke klachten krijgen door stress, zogenaamde psychosomatische klachten, en zelfs in paniek raken. Mensen met autisme ervaren geregeld een achtbaan aan gevoelens. Het ene moment […]
posted on februari 14, 2018 by
Vijf dingen die mensen met autisme niet willen horen
Mensen met autisme hebben in het leven niet alleen te maken met hun beperkingen en uitdagingen. Zij hebben ook hun omgeving (familie, vrienden en collega’s), die elk op hun eigen manier bij hen betrokken is. In het ideale geval is de omgeving begripvol en meelevend en geïnteresseerd in wat autisme inhoudt en wat voor invloed […]
posted on februari 7, 2018 by
Zelfstandige woningen voor mensen met autisme: een droom of werkelijkheid?
Zelfstandige woningen speciaal voor mensen met autisme: bestaan die eigenlijk wel? Dat vraag ik me al tijden af. De laatste tijd valt het me op hoeveel behoefte er onder mensen met autisme is om zelfstandig en prikkelvrij te wonen. Bestond er maar een woning waarin je je buren niet hoort praten. Bestond er maar een […]
posted on februari 6, 2018 by
Onbegrip bij autisme: hoe ga je hiermee om?
Misschien heb je het wel eens meegemaakt: je bent samen met een vriendin aan het winkelen en plotseling word je overvallen door vermoeidheid of zelfs paniek. Zo snel mogelijk wil je de winkelstraat verlaten, weg van al die mensen die kriskras voor je langs schieten en kinderen die om ijsjes zeuren. Wanneer je dit paniekerig […]
posted on januari 27, 2018 by
Angststoornis en de angst der angsten
Gisteravond zat ik rustig naar The Voice te kijken. Je zou denken dat niets ontspannener is dan op vrijdagavond op de bank hangen, zonder ergens over te hoeven nadenken. Niets is minder waar. Ik weet niet hoe het komt, maar opeens dacht ik aan iemand die het laatst over slikangst had. Ik bedacht me hoe […]
