In thuisisolatie zitten is iets wat veel mensen momenteel meemaken. De ene na de andere zit in quarantaine vanwege een huisgenoot met corona of in afwachting van een coronatest. Ook ik heb verschillende keren in thuisquarantaine gezeten. Maar wat als je in een kleine studentenkamer of appartement woont, misschien wel zonder balkon of tuin? Hoe […]
posted on februari 9, 2022 by
Leave a Comment
Mentale steun bij THUISISOLATIE: je quarantaine overleven met deze tips
posted on februari 2, 2022 by
Meer RUST IN JE HOOFD krijgen met deze 10 tips
Misschien herken je het wel: je hoofd ratelt maar door. De ene na de andere gedachte terroriseert je geest: hoe je iets anders had willen aanpakken, wat je vandaag allemaal gedaan hebt, de plannen die je hebt met je huis en de angst om je hoofd nooit meer stil te krijgen. Ik spreek veel mensen […]
posted on januari 26, 2022 by
10 BESPAARTIPS voor mensen in een uitkering
Als je autisme hebt of een andere psychische kwetsbaarheid, dan leef je mogelijk deels of helemaal van een uitkering. Misschien heb je een Wajong, WIA of een bijstandsuitkering. Waar je ook in zit, leven in een uitkering is niet eenvoudig. De vaste lasten en boodschappen worden steeds duurder. Hoe zorg je ervoor dat je blijft […]
posted on januari 19, 2022 by
Je hebt je diagnose autisme: maar wat nu?
Voor veel mensen is het een dag die ze niet zullen vergeten: de dag dat ze hun diagnose autisme kregen. Voor mij was het een dag van opluchting en verdriet. Maar ik hoor ook dat mensen compleet geschokt zijn. Opeens heb je autisme. Opeens ben je niet meer wie je was – althans, zo voelt […]
posted on januari 12, 2022 by
Autisme en corona: waarom ik zo goed met corona omga
De coronaepidemie is intussen al zo’n twee jaar aan de gang. Ik kan mij nog goed herinneren dat we voor het eerst in lockdown gingen. De hele wereld leek op zijn kop te staan. Tegelijkertijd ontstond er een rust die ik niet eerder had meegemaakt. De straten waren stiller en het vliegverkeer lag zo goed […]
posted on januari 5, 2022 by
Autisme en de Participatiewet: hoe ik wel behandeld wil worden
Onlangs schreef ik hoe ik door de gemeente werd opgeroepen om mijn mogelijkheden op de arbeidsmarkt te bespreken. Hoe verschrikkelijk overstuur ik daar raakte en compleet uitgeput thuiskwam. Hoe ik mij telkens weer moet verantwoorden en bewijzen. Hoe slopend de Participatiewet voor mij is. Toen ik mij een paar dagen later weer een beetje mijzelf […]
posted on december 29, 2021 by
Autisme en een uitkering: geradbraakt door gesprek bij gemeente
Daar lag ie dan op de deurmat: een uitnodiging van de afdeling Werk & Inkomen van de Gemeente Arnhem, waarin ik vriendelijk verzocht word om tussen Kerst en Oud & Nieuw te komen opdraven om de mogelijkheden naar werk in kaart te brengen. Mijn keel knijpt zich samen en mijn ademhaling stokt. Ik ben acuut […]
posted on december 7, 2021 by
Autisme en de feestdagen: overprikkeling voorkomen met deze tips
“Leuk, Kerst! Wat verheug ik mij erop!” Ja, jij wel, denk je. Maar ik? Hoe overleef ik het dit jaar weer? Half november staan de eerste kerstbomen al te twinkelen en sturen overenthousiaste familieleden al hun verlanglijstjes door. Het lijkt wel alsof iedereen het leuk vindt. Heeft niemand dan door dat jij na de feestdagen […]
posted on september 14, 2020 by
Mijn herstelverhaal autisme, werk en angst
Hoe doen ze dat toch, de hele dag achter de computer werken? Verwonderd bestudeerde ik mijn collega’s in de uitgeverij, die zorgeloos leken te typen. Het was net lunchpauze geweest. Feitelijk zou ik opgeladen moeten zijn voor de rest van de dag. Maar dat was ik niet: voor mij was de energie al op. En […]
posted on februari 23, 2020 by
Waarom een diagnose autisme belangrijk is
Opeens is het zover: je krijgt de diagnose Autisme Spectrum Stoornis (ASS). Na een diagnosetraject van meerdere, mogelijk intensieve sessies, weet je eindelijk dat je autisme hebt. Voor de een is het een schok, voor de ander iets wat al vermoed werd. Misschien is voor jou nu alles anders. Of gewoon hetzelfde, maar eindelijk verklaarbaar. […]
